L’embaràs és una etapa vital plena de canvis físics i hormonals que poden influir significativament en la salut bucodental de la dona. Si estàs embarassada i et preocupa l’impacte que aquesta etapa pot tenir en les teves dents i genives, aquest article és per a tu. Aquí analitzarem la relació entre embaràs i salut oral, a més de respondre algunes de les preguntes més freqüents.
Com afecta l’embaràs la salut bucodental?
Durant l’embaràs, el cos de la dona experimenta una sèrie de canvis hormonals i fisiològics que poden repercutir directament en la salut oral:
1. Augment del risc de càries
- Causa: Els desitjos d’aliments ensucrats, els canvis en la dieta i l’augment de l’acidesa a la boca a causa de les nàusees matinals poden erosionar l’esmalt dental i afavorir el desenvolupament de càries.
- Consell: Mantén una higiene oral rigorosa, raspallant-te les dents almenys dues vegades al dia amb pasta fluorada i utilitza fil dental diàriament.
2. Major probabilitat de patir gingivitis de l’embaràs
- Causa: Els nivells elevats de progesterona i estrògens poden augmentar la sensibilitat de les genives, provocant inflamació, sagnat i enrogiment, conegut com a gingivitis de l’embaràs.
- Consell: Fes-te una neteja dental professional i consulta el teu dentista si notes molèsties persistents.
3. Granuloma de l’embaràs
- Causa: Algunes dones poden desenvolupar petites protuberàncies vermelles a les genives a causa de la inflamació. Encara que no són perilloses, poden ser molestes.
- Consell: Aquestes lesions solen desaparèixer després del part, però és important monitoritzar-les amb el teu dentista.
Preguntes freqüents sobre l’embaràs i les dents
1. És segur anar al dentista durant l’embaràs?
Absolutament! De fet, és fonamental. Durant l’embaràs, les revisions dentals són més importants que mai. El teu dentista pot realitzar neteges i tractaments bàsics, a més d’identificar problemes abans que es compliquin.
- Trimestres recomanats: El segon trimestre (setmanes 14-20) és ideal per a tractaments dentals, ja que és una etapa més còmoda per a la futura mare.
- Radiografies dentals: Encara que es poden evitar, les radiografies digitals actuals són segures quan són necessàries i s’utilitzen protectors de plom.
2. Puc fer-me un empastament o tractament de genives?
Sí, aquests procediments són segurs i poden prevenir problemes més greus. És millor tractar una càries o una malaltia periodontal abans que posposar-ho, ja que una infecció bucal pot tenir conseqüències negatives tant per a tu com per al nadó.
3. El calci del nadó afecta les meves dents?
És un mite comú que el nadó “roba” el calci de les dents de la mare. La realitat és que el calci necessari per al desenvolupament ossi del nadó prové de la dieta de la mare, no de les seves dents. No obstant això, una dieta deficient en calci pot debilitar els ossos de la mare, inclosa la mandíbula.
- Consell: Assegura’t de consumir suficients làctics, vegetals de fulla verda i aliments rics en calci.
4. Què passa si tinc nàusees i vòmits freqüents?
Els vòmits freqüents poden augmentar l’acidesa a la boca i erosionar l’esmalt dental.
- Consell pràctic:
- Esbandeix-te la boca amb aigua o amb un col·lutori amb fluor després de vomitar per neutralitzar l’àcid.
- Evita raspallar-te les dents immediatament, ja que l’esmalt pot estar debilitat.
Per què és important anar al dentista durant l’embaràs?
Mantenir una bona salut bucodental durant l’embaràs no només beneficia la mare, sinó també el nadó. Les malalties periodontals greus, com la periodontitis, s’han relacionat amb complicacions en l’embaràs, incloent-hi parts prematurs o baix pes en néixer.
A més, una boca sana és clau per transmetre hàbits positius al teu fill. Els nadons neixen lliures de bacteris a la boca, però poden adquirir-les a través del contacte proper amb els pares.
Recomanacions per cuidar la teva salut oral durant l’embaràs
- Revisions regulars: Visita el teu dentista almenys una vegada per trimestre.
- Dieta equilibrada: Inclou aliments rics en calci, fòsfor i vitamina D.
- Higiene rigorosa: Raspalla’t les dents amb pasta fluorada i utilitza fil dental.
- Col·lutoris específics: Utilitza esbandides bucals recomanades pel teu dentista, especialment si tens gingivitis.
Consulta amb els experts
A la Clínica Dental Miravéco, som especialistes en cuidar la salut bucodental de tota la família, incloent-hi les futures mares. Comptem amb un magnífic equip d’odontopediatria que pot acompanyar-te durant l’embaràs i en la lactància del teu nadó, assegurant la cura del teu somriure i la del teu petit.
L’embaràs és una etapa meravellosa, i amb les cures adequades, pots mantenir el teu somriure saludable mentre esperes l’arribada del teu nadó. 😊
