¿Has notado que tus encías “se han subido” y dejan ver más diente de lo normal? Esa sensación —que a veces se acompaña de sensibilidad al frío o al calor— podría deberse a un problema muy común: la recesión gingival.
En Clínica Dental MiravéCO, nuestras especialistas en salud periodontal, la Dra. Rosa Puigmal y la Dra. Mayte Miravé, cuentan con amplia experiencia en el diagnóstico y tratamiento de esta condición. Si has detectado que tus encías han cambiado o te preocupa la estética de tu sonrisa, este artículo es para ti.
¿Qué es exactamente la recesión gingival?
La recesión gingival ocurre cuando el tejido de las encías se retrae, dejando al descubierto parte de la raíz del diente. Esta raíz, que normalmente está protegida por la encía, es más sensible y vulnerable a las agresiones externas.
Aunque en muchos casos tiene un componente estético, lo cierto es que también puede acarrear problemas funcionales: mayor riesgo de caries radicular, hipersensibilidad dental, dificultad para realizar una higiene correcta o incluso lesiones en la raíz del diente.
Eso sí, una recesión no significa automáticamente que ese diente esté en riesgo de pérdida. Lo importante es evaluar su origen, su evolución y si existe alguna molestia asociada.
¿Por qué se retraen las encías?
Hay una creencia muy extendida de que la recesión gingival está relacionada únicamente con la edad. Pero en realidad, lo que la provoca es una combinación de factores anatómicos, mecánicos e inflamatorios.
Uno de los factores más determinantes es el biotipo gingival: las personas con una encía más fina tienen mayor predisposición a desarrollar recesiones. Pero, además, hay otros desencadenantes muy frecuentes que conviene conocer:
- El cepillado agresivo o con una técnica incorrecta, especialmente si se emplean cepillos duros o pastas abrasivas.
- La acumulación de placa bacteriana y una higiene bucal deficiente, que pueden derivar en inflamación crónica de las encías y en problemas periodontales más serios.
- La presencia de piercings en la lengua o el labio inferior, que provocan un trauma mecánico constante en la zona.
- Algunos tratamientos como la ortodoncia, si no se planifican teniendo en cuenta el tipo de encía del paciente.
Incluso cambios hormonales, el tabaco, el estrés o el bruxismo pueden influir indirectamente en su aparición o progresión.
¿Cuándo es necesario tratar la recesión gingival?
No todas las recesiones requieren tratamiento. Lo primero que realizamos en consulta es una evaluación completa para registrar su presencia y, si procede, hacer seguimiento de su evolución con el tiempo.
Pero sí recomendamos intervenir en los siguientes casos:
- Cuando el paciente busca una mejora estética, especialmente en dientes anteriores visibles al sonreír.
- Si hay sensibilidad dental que afecta al confort o a la calidad de vida.
- Cuando existe una caries en la raíz o una lesión radicular en la zona retraída.
- Si se prevé un tratamiento de ortodoncia y ya hay recesión existente.
- En los casos donde se dificulta una correcta higiene o la recesión ha ido progresando con el tiempo.
¿Qué tratamientos existen para la recesión de encías?
Cuando la recesión es leve, pero genera alguna molestia o sensibilidad, podemos optar por un enfoque conservador: pastas desensibilizantes, cepillos de cerdas suaves y educación en técnicas de cepillado no traumáticas. Estas medidas no revierten la recesión, pero sí ayudan a controlar los síntomas y prevenir que avance.
En otros casos, puede ser necesario recurrir a técnicas quirúrgicas especializadas. El tratamiento más habitual es el injerto de encía, una intervención segura que realizamos en la propia clínica. En este procedimiento se toma una pequeña muestra de tejido del paladar (u otra fuente) y se sutura en la zona afectada para cubrir la raíz expuesta y devolver volumen y protección a la encía.
Gracias a técnicas como el colgajo de avance coronal combinado con injerto de tejido conectivo, los resultados no solo son funcionales, sino también altamente estéticos. Todo esto, con un postoperatorio bien tolerado y seguimiento cercano para asegurar la correcta integración del injerto.
El enfoque de la Dra. Rosa Puigmal y la Dra. Mayte Miravé
Cada paciente es único, y también lo es su encía. Por eso, en Clínica Dental MiravéCO, nuestras especialistas en periodoncia analizan no solo la recesión, sino el contexto completo: tipo de encía, salud periodontal, hábitos, necesidades estéticas y funcionales.
La Dra. Rosa Puigmal, con formación avanzada en cirugía mucogingival, y la Dra. Mayte Miravé, con una sólida trayectoria clínica, combinan su experiencia para diseñar un tratamiento personalizado y mínimamente invasivo, enfocado tanto en la salud como en la estética de tu sonrisa.
Además, trabajamos en equipo con nuestras especialistas en ortodoncia para prevenir recesiones en pacientes que van a comenzar tratamiento, lo que garantiza una planificación integral.
¿Se puede prevenir la recesión gingival?
En muchos casos, sí. Aunque no siempre es posible evitarla al 100 %, podemos reducir su aparición o frenar su avance con buenos hábitos:
- Aprender a cepillarse con una técnica adecuada (y no con más fuerza).
- Usar cepillos de cerdas suaves y pastas no abrasivas.
- Mantener una higiene bucodental rigurosa y acudir a revisiones periódicas.
- Evitar piercings bucales o corregir factores que provocan trauma crónico.
- Planificar cualquier tratamiento de ortodoncia con un enfoque integral que valore también el tejido gingival.
¿Te preocupa la recesión de tus encías?
En Clínica Dental MiravéCO te ofrecemos una valoración personalizada y sin compromiso. Detectar a tiempo una recesión, entender su causa y tomar medidas adaptadas puede marcar la diferencia.
Ya sea por estética, sensibilidad o prevención, estamos aquí para ayudarte con técnicas actuales, materiales de última generación y, sobre todo, un enfoque humano y personalizado.
Solicita tu consulta con la Dra. Rosa Puigmal o la Dra. Mayte Miravé y recupera la salud de tu sonrisa.
